Отбеливание зубов дома: все, что нужно знать

Отбеливание зубов в домашних условиях – далеко не миф. И не следует стесняться, если коронки изменили свой цвет – это еще не говорит окружающим, что вы забросили личную гигиену. Еще наши бабушки знали, как ухаживать за ротовой полостью таким образом, чтобы сражать улыбкой. Сегодня уже проще – на прилавках аптек и специализированных магазинов представлен широкий спектр отбеливающих паст. Но народные методы на то и народные, чтобы не терять актуальности никогда. Как правильно подойти к столь ответственному процессу и не навредить? Есть ли противопоказания к домашнему отбеливанию? Об этом и многом другом поговорим в данной статье. 

Отбеливание зубов в домашних условиях

Немногие знают, что привычная для нас зубная паста – это изобретение довольно молодое. До тех пор, пока она не появилась, приходилось придавать себе здоровый и привлекательный вид подручными средствами. В основном, отбеливание дома – несложно. Но для начала нужно знать, что делать, чтобы ситуация не усугубилась, ведь тогда получить белоснежную улыбку без посещения специалиста не уже никак получится. Итак, подход должен быть следующим:

• регулярная чистка зубов (желательно 2-3 раза в день);
• правильное питание (есть много продуктов, которые оставляют на эмали налет);
• отказ от злоупотребления алкоголем, сигаретами;
• потребление кофе и чая в разумных дозах.

Только если придерживаться этих правил, эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно само по себе. 

Самые популярные способы отбеливания в домашних условиях

Первое, что приходит на ум, когда подбирают способ отбелить эмаль, – пищевая сода. И да, ее с такой целью используют многие. Причем, соду применяют по-разному, и все способы стоит перечесть. Рассмотрим возможные методики.

1. Сода в сухом виде наносится на мокрый палец. Имейте ввиду: длительные манипуляции противопоказаны – всего от 1 до 2 минут. Применять такое «средство» рекомендуем через день (и так около 14 дней), а потом необходимо сократить количество манипуляций до одной-двух в неделю.
2. Сода, разведенная в воде. Состав готовят из расчета 1:1. Если консистенция не устраивает, не стесняясь, разбавляйте водой. Жидкость нанесите на поверхность ватного диска или зубной щетки. Не используйте щетку с твердой щетиной. Чистить зубы такой импровизированной пастой следует около 2 минут. Процедуру желательно повторять ежедневно 2 недели, потом – реже (1-2 раза в неделю). 
3. Сода и фторсодержащая зубная паста. Выдавите на палец нужное количество пасты, сверху насыпьте немного соды. Чистка зубов таким образом производится не дольше 1-2 минут. 

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода – еще один распространенный способ. И он действительно работает, но применять его следует особенно осторожно. Перекись не проникает в эмаль – она отторгает все лишнее. Результат – свежая, милая улыбка без посещения клиники. Для того, чтобы сделать отбеливающую пасту, перекись смешивают с пищевой содой. 

Довольно щадящее отбеливание зубов в домашних условиях – яблочный уксус. Его используют как ополаскиватель для ротовой полости, и вреда жидкость практически не причиняет. 

Но если вас интересует самое бережное отбеливание зубов в домашних условиях – это любимая всеми ягода клубника. Да, она не даст быстрого результата, но многие стоматологи рекомендуют отбеливать эмаль именно витаминным способом. Кстати, отбеливающие свойства имеют и банан, и апельсиновая кожура. 

Современные технологии дают возможность отбеливать эмаль дома при помощи специально разработанных средств: карандашей, систем с каппой, полосок. Например, карандаш позволит осветлить зубы практически на ходу. Полоски же так просто применять не получится – чтобы добиться осветления на 3-5 тонов, их нужно подержать. Настоятельная рекомендация: перед покупкой этих средств не ищите информацию в интернете, а воспользуйтесь консультацией своего личного стоматолога.

Распространенные ошибки при отбеливании зубов дома

Выбирая, по их мнению, самый эффективный способ отбеливания зубов в домашних условиях, люди часто недоумевают: почему все усилия не дают плодов? И это ведь в лучшем случае, а в худшем, применяя подручные средства неправильно, можно заработать и патологию. Ошибки, которые допускают при домашнем отбеливании, очевидны:

• изначально подобран в корне неправильный подход;
• отсутствие понимания, что идеально белыми зубы не бывают – это природный уклад, и изменить его нельзя;
• очень частое проведение процедур по схеме «чем больше – тем лучше;
• люди начинают бороться со следствием, но даже не интересуются причиной;
• использование методов, которые не дают положительного результата, и со временем наносят вред.

И самое важное – многие рассчитывают на магическое, быстрое отбеливание зубов в домашних условиях, хотя это попросту невозможно. Отбелить коронки за один день можно только в профессиональной клинике, под присмотром опытного врача. 

Самостоятельное отбеливание зубов: противопоказания

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда – это отлично. Но, к сожалению, не все позволяют себе такую «роскошь». Есть ряд противопоказаний, о которых необходимо знать. Нельзя экспериментировать дома людям, у которых очень чувствительная эмаль. Профессиональный стоматолог никогда не порекомендует использовать народные средства тем, кто успел обзавестись пирсингом (неважно, губ или языка). 

Ни один способ отбеливания зубов в домашних условиях нельзя применять больным кариесом. Также, даже самые безопасные домашние процедуры противопоказаны людям после хирургического вмешательства. 

Напоследок заметим: грамотное включение в рацион определенных продуктов может поддерживать зубы и делать их более привлекательными. Среди пищевых ингредиентов рекомендуем: морковь, сельдерей, фрукты (папайю, ананас, яблоки или груши). Только от вас зависит здоровье ротовой полости – при правильном образе жизни помощь стоматолога станет только профилактической мерой.